Granulosa Cell Tumor

Nah, aku mo nepatin janji aku pada hari ini juga untuk membahas tentang Granulosa Cell Tumor (atau disingkat dengan GCT, dan aku akan pake singkatan ini terus yaaaaa) yang menjadi penyakit Mamaku sebelum meninggal pada tahun 2016.

apa sih GCT itu?? GCT adalah tumor yang menyerang wanita, biasanya di umur produktif dan mendekati masa menopause.. GCT itu pada dasarnya adalah penyakit yang bermula dari kista yang masih menempel atau bisa dibilang kurang bersih, meskipun pada kasusnya dokter telah mengangkat rahim pada penderita GCT tersebut..

Gejala awalnya sih karena siklus menstruasi yang udah ga teratur.. misalnya, biasanya siklus ovulasi selama 28 - 35 hari, tiba-tiba bisa jadi lebih dari itu.. bahkan mungkin beberapa bulan ga dateng menstruasi.. Namun, kasus siklus menstruasi yang tidak teratur bisa juga terjadi bagi wanita yang mendekati umur 50an dan akan menopause.. jadi gejala awal ini hanya berlaku bagi wanita usia produktif dan belum mendekati masa menopause..

selain itu, biasanya terjadi pendarahan, kayak mens juga.. tapi rentang waktu mens kan 2 - 8 hari normalnya.. nah, untuk kasus ini, biasanya pendarahan bisa menjadi 10 - 15 hari, atau dengan kata lain diluar kata wajar.. pendarahan ini tidak hanya terjadi sekali atau dua kali saja, tapi cukup sering.. dan ini harus diperiksa ke dokter kalo ada kasus kayak gini dan udah terjadi beberapa kali.. jangan dianggap enteng, karena semua penyakit kalo bisa diantisipasi dari awal pasti penyembuhannya lebih baik dibanding setelah sekarat baru tau penyakit tersebut..

Gejala lainnya yaitu sering sakit di perut bagian bawah.. dan kalo ditekan biasanya kayak keras gitu.. sakit perut di bagian bawah lebih seringnya diikuti dengan kayak demam gitu.. namun, biasanya gejala ini juga bisa terjadi bagi penyakit usus buntu.. tapi, teliti lagi, kalo sakitnya di seluruh perut bagian bawah, bisa jadi kemungkinan adanya kista yang berpotensi menjadi GCT tersebut..

ada beberapa sumber yang mengatakan bahwa GCT ini terjadi karena produksi hormon esterogen yang berlebihan.. pada dasarnya wanita memerlukan hormon esterogen, khususnya pada saat menstruasi, karena di saat itulah hormon esterogen diperlukan.. pada saat hari pertama menstruasi, sebagian wanita merasakan sakit yang luar biasa hebatnya. hal ini karena produksi hormon esterogen belum stabil.. nah pada hari kedua, sebenarnya proses peluruhan dinding rahim itu belum sempurna. tapi kita udah merasa ga sakit lagi, karena hormon esterogen telah diproduksi dan rasa sakit pada hari pertama udah ga kerasa lagi..
namun, hormon esterogen yang berlebihan tentunya ga baik.. dan yang pasti segala yang ada di atas dan di bawah bumi harusnya berjumlah seimbang, termasuk hormon pada tubuh manusia..

nah, setelah diperiksa ke dokter, biasanya ga langsung muncul GCT tuh.. yang muncul berupa kista di bagian rahim wanita.. saran dokter adalah sudah pasti operasi pengangkatan rahim.. namun, beberapa dokter akan menolak untuk mengangkat seluruh rahim tersebut.. kenapa?? karena hormon wanita akan diproduksi di dalam rahim tersebut, terutama pada bagian indung telur.. oleh karena itu, biasanya dokter akan menyisakan salah satu indung telur untuk memproduksi hormon yang wanita perlukan..

wanita memiliki 2 hormon penting, yaitu sebagai berikut:
a. Progesteron, bisanya bekerja saat siklus menstruasi dan ovulasi.. Hormon progesteron akan membantu mempersiapkan lapisan endometrium (dinding rahim) untuk menerima sel telur yang sudah dibuahi oleh sperma.. biasanya hormon progesteron menyebabkan hal-hal yang ga nyaman, seperti perut kembung, nyeri payudara apalagi kalo kesentuh, jerawat muncul tiba-tiba dan emosi yang berlebihan.

b. Esterogen, bekerja untuk menyeimbangi pekerjaan hormon progesteron.. biasanya hormon esterogen bekerja untuk membantu perkembangan dan perubahan tubuh saat pubertas, memastikan jalannya menstruasi (atau lebih tepatnya ovulasi dalam siklus menstruasi bulanan kita), memproduksi ASI pasca melahirkan, mencairkan suasana hati yang kurang bagus dan pencegahan proses penuaan.

Nah, penjelasan tersebut membuat kita mengerti kenapa dokter kandungan akan mengangkat rahim dan menyisakan indung telur, karena indung telur akan memproduksi kedua hormon penting tersebut, terutama hormon esterogen..

selain kedua hormon tersebut, ada 3 hormon lainnya, yaitu hormon testosteron yang berfungsi untuk menjaga gairah seks wanita, hormon LH (Luteinizing Hormone), yang fungsinya untuk mengatur siklus menstruasi dan ovulasi, serta hormon FSH (Follicle Stimulating Hormone), yang fungsinya untuk memproduksi sel telur..

kembali ke GCT, bila salah satu indung telur tetap disisakan oleh dokter agar wanita penderita GCT dapat menunda masa penuaan, maka wanita perlu berhati-hati dan memastikan agar indung telur tersebut tidak berbahaya.. kenapa?? karena kemungkinan besar indung telur tersebut telah terjangkit GCT.. maka dari itu, sebaiknya kalo proses operasi pengangkatan rahim, harus dipastikan bahwa seluruh bagian rahim hari diangkat, termasuk kedua indung telur tersebut.. indung telur akan memproduksi hormon esterogen namun tidak berfungsi dengan baik, sehingga akan berpotensi menjadi GCT tersebut..

Selanjutnya, apabila seorang wanita mengalami GCT, maka dokter akan menawarkan melakukan operasi pengangkatan rahim, dilanjutkan dengan operasi debulking, yaitu operasi yang berfokus pada lapisan lemak di bawah jaringan kulit perut wanita.. operasi dilakukan dengan cara menggunakan alat yang dapat melunturkan lapisan lemak tersebut agar tidak menjadi sumber makanan bagi GCT (karena sifatnya seperti parasit)..

apabila operasi pengangkatan rahim dan operasi debulking belum begitu efektif, maka akan ditawarkan untuk melanjutkan proses kemoterapi atau proses radiologi.. yang mana yang lebih baik?? berikut penjelasannya..
1. Kemoterapi adalah proses yang dilakukan bagi penderita kanker atau dengan kata lain untuk mengangkat sel-sel seperti kanker sampai ke akar-akarnya.. namun, proses kemoterapi akan melibatkan seluruh sel, dimana seluruh sel yang ada dalam tubuh tanpa terkecuali akan dibakar, padahal tujuan utamanya hanya sel tertentu saja.. hal ini secara otomatis akan menyebabkan kelemahan tubuh bagi penderitanya..

2. Radiologi, adalah proses yang dilakukan bagi penderita seperti kanker, yang juga berfungsi untuk membakar sel-sel kanker sampai ke akar-akarnya.. perbedaannya dengan kemoterapi adalah radiologi hanya ditujukan kepada bagian tubuh tertentu saja, dimana yang telah diyakini bagian tubuh tersebut mengandung sel yang harus dimatikan sampai kepada akarnya.. radiologi ini seperti menyetrika bagian baju tertentu yang kurang rapi.. namun, tentu saja hasilnya tidak akan rapi, melainkan bagian tubuh yang diradiologi akan terlihat hitam seperti gosong akibat diradiologi dengan jumlah yang maksimal..

Dari kedua proses pengobatan tersebut, sebaiknya radiologi menjadi proses yang dipilih. Hal ini dikarenakan radiologi hanya berfokus pada bagian tubuh tertentu, tidak menyebabkan kerusakan pada seluruh sel pada tubuh, dan juga dengan biaya pengobatan yang relatif murah dibanding kemoterapi.. namun, proses radiologi tentunya tidak membutuhkan waktu yang sedikit juga.. diperlukan ketekunan dan pengorbanan dimana pastinya sang penderita akan mengalami seperti gosong pada bagian tubuh yang diradiologi.. meskipun menyebabkan kelemasan tubuh, namun akan sembuh setelah radiologi selesai..

selain kedua jenis pengobatan tersebut, memang belum ada studi kasus yang menyebutkan bahwa makanan dan pola hidup menjadi salah satu kunci yang dapat mencegah munculnya GCT.. namun bagi wanita, khususnya wanita Asia, disarankan memilih makanan yang sehat dan menjaga pola hidup yang sesuai.. makanan yang sehat seperti bukan junk-food, mengonsumsi rebusan daging ayam (kecuali bagian kulit, sayap, paha, kepala dan leher), mengurangi konsumsi daging sapi, mengonsumsi sayuran rebus yang mengandung vitamin yang berfungsi bagi tubuh, mengonsumsi buah-buahan, memperbanyak minum air putih, olahraga teratur, istirahat yang cukup, mengendalikan stres yang berlebihan serta selalu mengucap syukur dalam setiap keadaan..

Welcome Back!!

Hai semuanyaaaaa..

gimana kabar tahun 2018 ini?? udah bukan tabun baru lagi sih ya sebenernya.. dan ini juga bukan untuk ngucapin selamat tahun baru atua sejenisnya hehehe..

Judah lama banget yah ga ngeposting apa pun.. selama ga posting, ada banyak hal dan momen penting yang terjadi..

kebetulan bulan Maret, jadi aku akan bahas dikit beberapa momen penting selama bulan Maret ini.. let's check it out!

1. Pada tahun 2016 lalu, tepatnya tanggal 8 Maret, pribadi dan sosok yang aku sayang meninggal dunia.. Beliau adalah Almarhum Mama ku.. sebenernya sih ini salah satu alasan aku sama sekali ga ngepost apa-apa.. karena banyak banget kejadian yang membekas dan belum bisa aku lupakan sama Beliau..
jadi sebenernya Mamaku sakit tumor rahim yang cuma bisa diobatin dengan operasi dan kemoterapi.. kenapa?? karena penyakit ini sifatnya jinak tapi malignan.. kata yang kontroversi ya?? iya..
sifat jinak maksudnya penyakit tumor ini ga langsung nyerang dengan cepat, hebat, terus dalam waktu dekat bisa membuat si penderita jadi meninggal dunia.. Mamaku udah sakit tumor rahim ini sejak tahun 2007 dan telah berjuang selama 9 tahun, yang juga sudah waktunya untuk kembali beristirahat, setelah menjalani berapa kali operasi dan kemoterapi.. jadi merupakan waktu yang cukup panjang untuk seorang penderita tumor rahim..
sifat malignan artinya jahat.. maksudnya adalah penyakit ini akan kembali selama si inang (karena bersifat parasit) dapat menghidupi tumor tersebut.. makanannya apa?? lemak di tubuh si inang tersebut..
nama tumor rahim tersebut adalah Granullosa Cell Tumor.. penyakit tumor ini ga akan pernah menjadi kanker, tapi sifatnya seperti kanker..
mungkin kalo ada waktu, aku akan bahas lebih detail mengenai tumor rahim tersebut.. dan juga beberapa penanganan penting yang lebih tepat untuk menangani kasus kesehatan tumor tersebut.


2. okeh, lanjut.. pada tanggal 3 Maret aku ulang tahun.. jadi kalo ada yang berniat untuk kasih kado, ucapan atau sejenisnya, diperbolehkan (hahahahhaha, ga penting tapi ngarep)..

sebenernya itu aja sih momen penting yang aku inget selama bulan Maret.. karena itu peristiwa penting banget buat aku dan keluarga, hehehe..

so, bagi kalian yang udah nunggu peristiwa penting lainnya, mohon maaf.. karena cuma menghadirkan 2 momen penting itu hihihihi.. entar akan ada posting-posting lain kok.. :):):)

Pencarian Melelahkan dan Tiada Berharga...

Jumat kemarin, 6 Januari 2017 (udah tahun baru aja haha) aku janjian sama Nanguda a.k.a Tante (adiknya Mami, begitulah panggilan bagi suku Batak) mau ke rumahnya dan emng udah direncanakan untuk nginep semalam disana.. kami janjian ketemuan di stasiun Manggarai (karena stasiun itu emng kayak muara dari semua stasiun yang akan melanjutkan ke stasiun yang searah maupun lain arah.. karena rumah Nanguda di Bekasi, artinya aku ga perlu ganti kereta.. mungkin untuk rute kereta api akan aku bahas di sesi berikutnya ya hehe..

Singkat cerita, kami bertemu di stasiun Bekasi, stasiun tujuan akhir, karena ketemuan di stasiun Manggarai emang ga memungkinkan sih karena pengguna kereta api sendiri padat (yang merasa jadi roker a.k.a rombongan kereta pasti tau gimana situasi dan kondisinya hehe).. setelah itu kami sama-sama ke rumah Nanguda..

Sabtu, 7 Januari 2017, aku rencananya pulang ke wisma pelatihanku tapi sebelum pulang rencananya ada urusan yang berhubungan dengan vendor untuk acara .... (acara apa hayo?? Tebak hahaha).. kebetulan salah satu vendor itu letaknya di Bekasi lebih tepatnya di Jalan Boulevard Barat, Bekasi Selatan ( ada yang tau?? Haha).. tapi Karena diajak jalan dulu sama Nanguda, jadilah aku diantar ke stasiun Klender Baru yang artinya aku mesti balik lagi pake kereta arah Bekasi tapi ambil jurusan stasiun Kranji.. setelah itu lanjut pake Gojek dan akhirnya ketemu lah dengan vendor tersebut..

Setelah itu, aku lanjut ke stasiun Kranji lagi untuk melanjutkan perjalanan ke vendor berikutnya, tepatnya di daerah TMII.. aku ambil jurusan stasiun Duren Kalibata lanjut pake gojek lagi deh.. pas mau pulang ya gitu juga, pake gojek dulu terus ke stasiun Duren Kalibata terus turun di tujuan akhir, Stasiun Jakarta Kota..

Ribet kaaaannnnnnn?? Pas nyampe di wisma, cerita dong sama sang kekasih apa aja yang udah didapat hari ini.. dengan semangat dan pede dong yah aku cerita dengan harapan ada satu masalah besar jadi kecil gitu lah.. ehhhh, pas cerita dia malah bilang bulan September atau Oktober aja baru dipikirkan..

Itu apa ya?? Aku butuh perjuangan berat untuk ketemu sama vendor-vendor itu.. dan jawabannya cuma gitu?????? Ga berharga banget kan pencarianku????!!

Alhasil, waktu dia ngomong yah aku males nangggaoin dah.. yah gimana sih?? Orang lagi kesel gitu..

Tau deh, namanya juga cowok, suka gitu dehhhhhh..

KECEWA tapi SAYANG..

gimana sih perasaan kecewa itu?? menurut aku, kecewa itu artinya satu hal kecil yang kita ga suka dan udah larang orang lain (pasangan lebih tepatnya) untuk ga lakuin itu tapi ternyata mereka melakukannya tanpa sepengetahuan kita..

itulah yang aku rasain malam ini.. pas lagi video call sama sang kekasih, tiba-tiba aku tanya dong dia masih merokok ato udah ga sama sekali.. just info, sang pacar lagi ambil beasiswa kuliah s2 diluar negeri, makanya sering video call.. nah, waktu tau itu sebenernya langsung mau marin tuh henpon.. cuma gimana ya?? boleh aja sih marah.. tapi kalo marah yang buat kita ujung-ujungnya minta amar sama dia kan gengsi.. jadilah akhirnya sambil nelpon (dengan gaya kecewa kan yah) terus ambil laptop, buka, dan browsing.. itu udah sangat sangat membantu biar aku ga marah dan buat dia tersinggung..

kami sempat diem beberapa menit sih, ada kali 15 menit video call tapi ga ada suara alias ga ada yang ngomong.. yah abis gimana??? udah keburu kesal sih ya..

jadi sebenernya dia itu tulu perokok berat.. dia mulai merokok sejak kuliah ya?? ampe kerja.. nah, sebelum jadian sama aku, dia udah berhenti merokok.. itu juga karena aku yang ngancem.. aku emang ga suka banget sama cowo perokok.. paling anti deh.. dia mulai merokok lagi dengan alasan cuaca yang super duper dingin disana.. jadilah masih merokok.. tapi yang buat agak menyebalkan katanya rokoknya itu dari Indonesia.. buat pertanyaan lagi dong kan?? jadi sebelum pergi keluar negeri masih merokok doooong???

kesel?? iya.. banget?? beh,, di atas banget lah pokoknya.. kenapa sih suka banget melakukan hal kecil yang kita anggap itu dosa atau aib? menyebalkan banget itu..

tapi kemudian aku sadar bahwa ga ada manusia yang sempurna.. akhirnya aku berusaha untuk berdamai dengan hatiku sendiri (karena sebenarnya banyak pertanyaan yang muncul dan kondisi hati yang belum siap menerima kenyataan), dan berusaha untuk menerima dia apa adanya.. aku juga harus sadar kalo diriku sendiri bukan orang yang sempurna.. lagian kalo kita marah yang ada si doi ga bisa mencerna penyebab kemarahan kita itu apa..

setelah itu, aku menyadari kalo kekalahan yang sebenernya itu berasal dari dalam diri kita sendiri, waktu kita berusaha untuk membenarkan diri tanpa memahami situasi dan kondisi orang lain dan berusaha menjadi manusia kebenaran, merasa bahwa diri kita adalah manusia yang paling bersih sedunia dan patut dicontoh.. tapi waktu kita nyadar bahwa kita juga adalah orang berdosa, di saat itulah kita bisa menerima kekalahan dan kesalahan orang lain (apalagi orang yang kita sayangi), dan mengampuni mereka sebagai bukti bahwa kita adalah sang pemenang..

jadilah aku berbicara dengan nada normal dan nanya dengan suara yang tenant (padahal dalam hati pengen marah banget), kenapa ga pernah cerita?? dan tau jawabannya apa?? dia bilang kira-kira gini: "emang kalo dikasih tau pasti diijinkan ya?? rencananya sih mau kasih tau kamu tapi nanti, ga sekarang.. cuma karena udah ditanya ya ga mau bohong juga.. Maaf ya.. love you.."

dia ngomong gitu dengan polosnya..... cuma namanya orang yang disayang sih ya,, mau gimana lagi selain dimaafkan, ya ga sih?? tapi setelah itu dia janji ga akan mengulangi dan akan benar-benar berhenti merokok, apapun kondisinya.. mau dingin kek, panas kek, di luar negeri kek, di luar manapun lah.. yang pasti janjinya akan aku tagih suatu saat nanti.. nyebelin....

Happy New Year

Selamat Tahun Baruuuu...

ga terasa banget ini udah masuk tahun 2017. itu artinya, hari-hari semakin cepat berlalu, terus kita juga udah mulai dikejar deadline, rencana atau target yang belum tercapai di tahun 2016 lalu. Belum lagi ada hal-hal yang sudah berlalu tapi masih membekas di hati, meskipun kejadiannya udah lewat lama (baper hahaha)..

Mungkin ada banyak hal yang kita inget selama tahun 2016 lalu. entah baru punya pacar, punya teman baru, lulus sekolah terus masuk kuliah pertama kali, atau jadi karyawan/karyawati baru, mungkin juga baru nikah tahun kemaren, dan bahkan kelahiran anak di tahun 2016 itu. dan semuanya menjadi satu memori yang buat perasaan kita campur aduk, dari seneng, sedih, kecewa, pengen ngulang kejadian itu lagi, pengen balik ke waktu itu, atau malah pengen cepet-cepet ke tahun 2017 karena ada yang ditunggu..

Tahun baru berarti rencana baru, pencapaian baru, pemikiran baru, mungkin juga gaya baru, dan umur baru dong pastinya.. sebelum memasuki tahun 2017 (karena masih awal Januari, jadi boleh laaahhhh), boleh dong kita buat resolusi baru untuk tahun 2017.

Kali ini aku mau kasih tips gimana sih caranya buat resolusi baru utuk tahun 2017 supaya resolusi yang kita buat itu bisa tercapai.. Yuk, langsung aja ya.. Check it out!

 1. Introseksi diri. Bagian ini jadi yang paling penting buat kita untuk merenungkan yang udah terjadi di tahun  lalu. Introspeksi penting supaya kita ngerti apa kesalahan dan kejatuhan kita di tahun 2016 dan mengubahnya menjadi siasat kita untuk menggapai impian dengan harapan dan semangat baru.

2. Berdoa. setelah merenungkan yang udah terjadi, adalah sangat baik untuk berdoa. Disini yang dimaksud dengan berdoa lebih kepada mengampuni dan melepaskan segala kesalahan dan kejatuhan kita supaya kita bisa rela untuk melepas kesalahan di masa lalu dan bersedia untuk menjadi pemenang di tahun 2017. kalo kita ga mengampuni masa lalu, kita ga akan pernah memperoleh harapan baru. yang ada kita cuma pengen mengulang kejadian dulu dan berusaha untuk mengulangnya. padahal what's done is done! relakanlah apa yang sudah terjadi untuk rencana yang lebih Indah.

3. Buatlah list dan tulis apa aja rencana dan resolusi kita di tahun 2017. list ini akan menjadi acuan bagi kita masing-masing untuk fokus sama apa yang akan kita capai. oleh karena itu, jangan sampe resolusi yang kita buat cuma ditulis dan disimpan dalem laci. ga akan tercapai. tapi simpanlah list ini baik, bila perlu simpan di tempat yang mudah dipandang. misalnya, meja belajar, dinding kamar, buku catatan, diary, tulis note di laptop juga boleh....

4. Dalam membuat list resolusi tahun 2017, buatlah se-real mungkin. gunakan logika dan hati kita saat membuat list resolusi. jangan sampe apa yang kita buat ternyata diluar kemampuan kita. sampe kapanpun resolusi yang kita buat sulit untuk dicapai.

5. Buatlah resolusi dengan target pencapaian setiap bulan. Gunanya supaya kita bisa tau setiap bulan apakah pencapaian kita sudah terealisasi atau belum, dan kita juga bisa tau, berapa persen realisasi target pencapaian kita di bulan tersebut. nah, kalo belum maksimal, kita bisa pastiin apakah target kita terlalu tinggi atau diluar kemampuan kita. kalo sudah diluar kemampuan, secepatnya perbaiki resolusi biar ga buat kita pusing karena target ketinggian itu.

6. Setelah selesai membuat resolusi, ambil waktu untuk berdoa agar setiap resolusi yang kita buat menjadi harapan dan rencana yang bisa kita capai. jangan terlalu ambisius, karena di dunia ini ga ada yang sempurna. jangan lupa serahkan semua rencana, harapan, semangat kita kepada Yang Maha Kuasa, karena dengan kuat kuasaNya kita bisa mencapai apa yang kita harapkan. kalo ada harapan yang belum tercapai, jangan bersedih dan kecewa. mungkin rencana itu bukan menjadi rencana terbaik buat kita.

nah, itulah tips yang bisa kita jadikan acuan untuk membuat resolusi tahun 2017. Selamat Mencoba!

Perkenalan

Hai.. haii..
ini baru pertama kalinya aku buat blog.. sebenernya dulu udah punya, tapi entah kemanalah blog itu hehe..

jadi pas aku nulis ini sebenernya aku lagi in class training di kelas pelatihan ODP alias Officer Development Program di salah satu bank BUMN.. nah, daripada bete ya udah aku nulis aja hehe..

sebenernya aku suka banget nulis, cuma selama ini ga kepikiran aja sih mau nulis dan numpahin kata2 dimana.. karena sekarang jamannya pake internet dan apa-apa masti mengacu ke internet dan melihat ada review ato apa pun yang buat orang bisa nulis, jadilah aku nulis disini..

selama ini cuma punya buku diary sih ya.. tapi kayaknya udah ga jaman hahahaha.. lebih gampang nulis disini..

oya, daripada cerita ga jelas, mending aku ceritain tentang aku dulu ya..
jadi namaku udah tau kan.. panggilannya eta, and you can use the name to call me..
trs aku bekerja di salah satu BUMN di Indonesia dan lagi in class training.. udah 4 bulan training nih.. terus, belum menikah (sudah merencanakan lebih tepatnya), orangnya introvert, ga bisa basa-basi sama orang, asal ceplos tapi sebenernya sayang sesama kok (hehehehe, maksa), cerewet, galak, hidup sesuai aturan, ga suka bertele-tele, suka grogi kalo disuruh jelasin ke depan kelas (tapi kok bisa lulus ODP yah??), hmmmm, apa lagi yah?? udah itu aja deh kayaknya..

ini cerita awalku dulu yah.. nanti juga tau kok karakterku setelah baca-baca blog ku.. kalo ada yang mau nanya lagsung reply yah (serasa ada yang nanya ajah hahahaha)..